Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 kesäkuuta 2023
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1361 kcal
|
Rasva: 55,59g | Prot: 91,60g | Hh: 129,72g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: Зеленая Капуста, Комо Сыр Традиционный, Куриное Филе Вареное, Авокадо, Помидоры, Philadelphia Сыр Филадельфия, Квас, Хлібні Технології М'які Тако. Päivällinen: Куриное Филе Вареное, Руккола, Помидоры, Авокадо, Philadelphia Сыр, Хлібні Технології М'які Тако. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alexandria.tk
|