Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
109,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2379 kcal
|
Rasva: 99,14g | Prot: 132,52g | Hh: 234,53g.
Aamiainen: Добрый Лимон-Лайм, Ростик'c - KFC Картофель Фри Малый, KFS Боксмастер Оригинальный, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад, ВкусВилл Чипсы из Лосося. Lounas: Bonduelle Кукуруза, Благояр Филе Бедра Куриное без Кожи, Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное, Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мороженое Банановое Сливочное. Päivällinen: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Яблоко, Сахар, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мороженое «Шоколадное» с Апельсином, Сливы, Bombbar Protein Chips Cheesy Cheese. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|