Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1070 kcal
|
Rasva: 34,16g | Prot: 31,51g | Hh: 152,51g.
Aamiainen: Yakult Yakult, Apel. Lounas: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Päivällinen: Uleg Sambal Bawang , Ayam Goreng, Bihun Goreng, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Tango Wafer Vanilla. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|