Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 46,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 40,65g | Prot: 75,60g | Hh: 52,23g.
Aamiainen: Trapa Молочный Шоколад, Геркулес Овсяные Хлопья, Банан, Творог (Обезжиренный), Вареное Яйцо, Яичный Белок. Lounas: Лента Дорадо Запечённая . Päivällinen: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Азиза вечно худеет
|