Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1052 kcal
|
Rasva: 58,92g | Prot: 20,47g | Hh: 113,70g.
Aamiainen: ВкусВилл Чизкейк без Выпечки с Малиной, Беляш, Энержи Драйн Эффект, Кофе (из Молотых Зерен). Välipalat/Muut: Абрикосы, Нектарины, Красное Яблоко. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|