Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
64,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1400 kcal
|
Rasva: 68,03g | Prot: 60,76g | Hh: 134,32g.
Aamiainen: Orion Fresh Pie, Кубанская Буренка Сметана 15%, Фермерское Подворье Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. Lounas: Гриль 1 Шаурма Острая, Кофе с Молоком. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EkaterinaOstapenko04
|