Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
60,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
673 kcal
|
Rasva: 22,69g | Prot: 33,11g | Hh: 83,21g.
Aamiainen: Фругурт Йогурт Клубника. Lounas: Салат Айсберг, Вязанка Сосиски Молокуши, Красная Цена Сыр Российский. Päivällinen: Шаурма с Курицей. Välipalat/Muut: Добрый Сок Мультифрукт. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|