Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
85 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 23 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1114 kcal
|
Rasva: 49,34g | Prot: 85,68g | Hh: 83,83g.
Aamiainen: Булочные Вольчека Капучино 0,3, Ламбер Сыр Ламбер, Каравай Хлебцы Финские, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Изюм (без Косточек). Lounas: Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами , Свекла Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Соевый Соус. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|