Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 helmikuuta 2015
|
105,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Huonosti.
|
|
1438 kcal
|
Rasva: 35,54g | Prot: 119,71g | Hh: 161,62g.
Aamiainen: Tim Hortons Plain Cream Cheese, Tim Hortons Plain Bagel, Tim Hortons Decaf Pumpkin Spice Coffee Medium. Lounas: Kroger Nonfat Strawberry Greek Yogurt, Oscar Mayer Deli Fresh Cracked Black Peppered Shaved Turkey Breast. Päivällinen: Black Beans (Canned), Kroger Tilapia Fillets. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ausevolt22
|