Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
91,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36,2 kg.
Vielä jäljellä: 31,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1795 kcal
|
Rasva: 79,81g | Prot: 83,44g | Hh: 187,67g.
Aamiainen: Сыр Бри, ОвсяноЧИА с молоком/кефиром, Слабое Кофе с Сахаром, Цукаты. Lounas: Плов. Päivällinen: Варенье, Сыр Бри, Черешня, Сыр-Бор Сыр Российский, Сельторг Бефстроганов Нежный из Свинины, Картофельное Пюре, Редис, ВкусВилл Медовик Шоколадный . lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Evaadamova35
|