Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
65,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 0,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2359 kcal
|
Rasva: 83,88g | Prot: 67,30g | Hh: 317,39g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Элефант Индейка Запечённая, Кофе с молоком, Огурец, Картофельные вафли. Lounas: Хлебный Дом Хлеб Отрубной , Гринагро Сметана 15%, Окрошка, Квас. Päivällinen: Азбука Вкуса Рогалики с Вишневым Джемом, Черешня, Коньяк, Алтай Сыр Леаус, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ржаной Хлеб. Välipalat/Muut: Владхлеб Пирожное Суфле Топленое Молоко, Good Food Чернослив без Косточки, Курага, Кофе с Молоком, Банан, Агротек Блинчики Фаршированные с Мясом и Рисом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|