Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
61,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1255 kcal
|
Rasva: 50,33g | Prot: 82,87g | Hh: 116,91g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Гречка Зелёная с Овощами, Азбука Вкуса Куриные Котлеты на Пару. Lounas: Азбука Вкуса Салат из Свежей Капусты, Уже Готово Омлет Классический Запеченный. Välipalat/Muut: Ehrmann Протеиновый Пудинг, Азбука Вкуса Онигири с Угрем. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - vasilisa666
|