Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 36 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
483 kcal
|
Rasva: 16,44g | Prot: 29,53g | Hh: 54,91g.
Aamiainen: Помидоры, Global Village Кукуруза без Сахара, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, ВкусВилл Чеснок Сушёный Молотый, Укроп, Richtaste Конфеты без Сахара, кабачковые оладьи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 1%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|