Päiväkirja - kotikkotikkotikkotik, 28 kesä 23

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
61,1 kg Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.    Vielä jäljellä: 8,1 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 28 kesäkuuta 2023:
531 kcal Rasva: 18,75g | Prot: 22,42g | Hh: 69,62g.   Aamiainen: Изюм (без Косточек), Овсяная Каша на Воде, Жареное Яйцо. lisää...
Painonpudotus 2,5 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - kotikkotikkotikkotik


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.