Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
87,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 53,76g | Prot: 90,88g | Hh: 117,22g.
Aamiainen: Café. Lounas: Carrefour Tomme des Pyrénées, Lidl Pain Nordique , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Monique Ranou Carottes Râpées Bio, Carrefour Celeri Rave Rapé, Auchan Taboulet Orientale. Päivällinen: Envia Petit Suisse, Yaourt Nature (Lait Écrémé), Blanc de Poulet, Tomates. Välipalat/Muut: Carrefour Chocolat Noir 72% Cacao, Limonade. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cybouleth
|