Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
45,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
659 kcal
|
Rasva: 27,70g | Prot: 48,32g | Hh: 57,15g.
Aamiainen: Нектарин, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Вареное Яйцо, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Мираторг Летняя Смесь. Päivällinen: Granolife Гранола Клубника-Малина, Киндер Пингви, Савушкин Продукт Теос 2%, Нектарин. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|