Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 kesäkuuta 2023
|
41,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 50,51g | Prot: 63,41g | Hh: 154,48g.
Aamiainen: Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Jeden Tag Vollkorn Toast, Langnese Flotte Biene Wildblütenhonig. Lounas: Gut & Günstig Mozzarella , Chicken Breast, Uncle Ben's Basmati-Reis, Bell Peppers. Päivällinen: Iglo Veggie Love Kürbis Quinoa, Bell Peppers, Chicken Breast, Uncle Ben's Basmati-Reis. Iltapala: Alnatura Honig Reis Waffeln. Välipalat/Muut: Protein Mahlzeit, Henglein Frischer Blätterteig, Apple. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|