Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1612 kcal
|
Rasva: 85,15g | Prot: 44,31g | Hh: 145,60g.
Aamiainen: Творожный Пирог. Lounas: De Luxe Рис Камолино , Глобино Сосиски Нямські З Телятиною, Глобино Сосиски Мортадельки, Олейна Масло Подсолнечное Рафинированное. Päivällinen: Забіяка Кабаноси, Roshen Конфета Монблан, Голубец, Салтовский Соломка Соленая, Flint Craft Гострі Джерки, Пиво. Välipalat/Muut: Малина. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliya.panasenko
|