Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,8 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1880 kcal
|
Rasva: 91,42g | Prot: 101,85g | Hh: 181,57g.
Aamiainen: Сыр Российский, Жареное Яйцо. Lounas: Traveler's Coffee Молодой Картофель, Жареный с Травами, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Päivällinen: Творог 9%, Изюм, Курага. Välipalat/Muut: Калинов Мост Мороженое Аннинская Забава , Сытный Край Мороженое Землянское , Фрутелла Жевательный Мармелад Медвежата, Альпен Гольд Шоколад, Славица Фруктолето с Ароматом Лесных Ягод , Абрикосы, Клубника, Малина, Черешня. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - miss_markova
|