Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
133,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 65,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1569 kcal
|
Rasva: 101,04g | Prot: 53,99g | Hh: 116,77g.
Aamiainen: Starbucks Caffe Latte (Tall). Lounas: Appetitos Cream Cheese Stuffed Jalapenos. Päivällinen: Kroger Real Bacon Bits, Great Value Original Sour Cream, Kroger Finely Shredded Mexican Style Cheese, Kroger Mexican Style Cheese, Coast King Green Onions, Butter, Publix Yukon Gold Potatoes. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pattihaney
|