Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
52,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1805 kcal
|
Rasva: 58,32g | Prot: 129,89g | Hh: 189,96g.
Aamiainen: Дивный Берег Горбуша Соленая Ломтики, Авокадо, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Перекресток Мини Багет с Отрубями, Перекресток Хлеб Таллинский Заварной. Lounas: Олейна Масло Растительное , Protein Rex Протеиновый Батончик Миндальный Маффин, Куриные Оладьи, Поздний Завтрак Три Риса Смесь . Päivällinen: Хачапури ленивый творожный с сыром, Талосто Мороженое Крем-Брюле Vittoria, Персики. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - olibognach
|