Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
54 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
428 kcal
|
Rasva: 19,97g | Prot: 18,36g | Hh: 44,83g.
Aamiainen: Славянка Обыкновенное Чудо Классическое , Черешня, Соевый Соус, Самокат Лук Жареный Сушеный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вареное Яйцо, Роллтон Лапша с Огоньком со Вкусом Курицы. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kate_montana
|