Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
125 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5 kg.
Vielä jäljellä: 25 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1502 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 59,31g | Hh: 272,35g.
Lounas: Maçã, Banana, Ovo. Päivällinen: Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Välipalat/Muut: Fugini Molho de Tomate, Panco Pão de Forma Premium, Marilan Bolacha Água e Sal, Mentos Mentos Yogurt Morango . lisää...
|
Painonpudotus 4,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinebatista19
|