Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
58,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1228 kcal
|
Rasva: 65,60g | Prot: 84,41g | Hh: 98,06g.
Aamiainen: Победа Конфета Трюфель со Стевией, Магнит Яйцо Варёное , Фабрика Хлеба Хлеб Подовый "Бородино", Маслобоево Творожный Сыр с Зеленью, Огурец (с Кожурой), Norven Форель Слабосоленая. Lounas: Рестория Шеф Шаурма с Курицей. Päivällinen: Viking Протеин Пломбир, Окское Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Девушка с бирюзовыми волосами
|