Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2349 kcal
|
Rasva: 92,48g | Prot: 70,95g | Hh: 248,98g.
Aamiainen: Магнит Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Кофе (из Молотых Зерен), Мамины Блины Ветчина Сыр. Lounas: Vino Zupa Вино Ежевичное, Foodband Горячий Ролл Фуджи Темпура , Додо Пицца Пицца Сырный Цыпленок на Тонком Тесте, Додо Пицца Пицца Бургер на Тонком Тесте, Ярче Торт Бисквитный Fun Ban. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksyucha22rus
|