Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1478 kcal
|
Rasva: 50,91g | Prot: 121,70g | Hh: 138,95g.
Aamiainen: La Holandesa Queso Mozarella, Fresas, Plátano Macho, Huevo. Lounas: Cebollas, Tomates, Aguacate, Patatas Cocidas, Filete de Res (Consumir Sólo Magro). Päivällinen: Aguacate, Arroz Blanco Cocido, Real Atún en Agua. Välipalat/Muut: Schullo Mantequilla de Maní, Kiwi. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - klypaguay
|