Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2015
|
94,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,1 kg.
Vielä jäljellä: 4,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
680 kcal
|
Rasva: 44,69g | Prot: 18,37g | Hh: 54,27g.
Aamiainen: Cappuccino, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Mineralwasser. Lounas: Krautsalat mit Dressing, Kartoffelbrötchen, Käse. Välipalat/Muut: Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|