|
1(66.6) The numbah of the beast! Any Iron Maiden fans out there?
166.6 lbs today,
Record low for me. Good thing cause I took a day off today for a good ol' poolside barbecue at my pals house. Ate bigger than usual but we gotta enjoy life. It was nice indulging a bit and not being all whacked in the head about it like I got in the beginning of this quest! Got some yard work in earlier and a lot of swimming. Gonna log the best I can I guess!
Just a great freakin' day.
Peace Buddies
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2203 kcal
|
Rasva: 105,20g | Prot: 124,44g | Hh: 187,23g.
Aamiainen: smart balance, oscar mayer turkey bacon, kraft fat free cheddar, thomas's whole grain wnglish muffin, kraft fat free cheddar, egg beaters. Lounas: WATERMELON, HAMBURGER BUN, 1/4 LB HAMBURGER PATTY. Päivällinen: Fried Pork Chop, MEXICAN RICE. Välipalat/Muut: CHOCOLATE CHIP COOKIE, DORITOS. lisää...
|
|
2562 kcal
|
Harjoitus:
Uinti (hidas) - 1 tunti ja 30 minuuttia, Pihatyöt (puutarhanhoito) - 1 tunti, Shoppailu - 45 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti, Lepo - 11 tuntia ja 45 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Hate it that I cannot relate musically with you - but I can fully relate to a poolside BBQ!
24 heinä 11 jäseneltä: BuffyBear
|
24 heinä 11 jäseneltä: Helewis
|
Sounds like a great time in the sun. Enjoy.
25 heinä 11 jäseneltä: windrider
|
You and my DH are fabricated from the same Metal, lol! Back in the day I liked the early Metallica and some Judas Priest, but tend to lean more toward bands like Seether,Shinedown and Chevelle now. Makes for great workout material to bust at the gym. ;) Have a great day and keep on rocking bro!
25 heinä 11 jäseneltä: nolechick
|
25 heinä 11 jäseneltä: mikecontos
|
Oh Iron Maiden takes me back! lol!
26 heinä 11 jäseneltä: macarooon
|
<3 Maiden... and that is one of my favorite songs by them! Then again I <3 pretty much anything that is metal related lol Congrats!
26 heinä 11 jäseneltä: pixidaisy
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mikecontos
|