Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,8 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1128 kcal
|
Rasva: 30,34g | Prot: 45,63g | Hh: 163,41g.
Aamiainen: Snickers Snickers с Лесным Орехом. Lounas: Азбука Вкуса Щи Постные , Говядина с Овощами. Päivällinen: Ролл Калифорния, Горячие Роллы, Каждый День Булочка Сдобная. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ekaterina3365
|