Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 15,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1405 kcal
|
Rasva: 35,87g | Prot: 88,90g | Hh: 180,94g.
Aamiainen: Ehrmann High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Lounas: Langnese Cuja Mara Split, Nudeln (Gekocht), Iglo Brokkoli und Blumenkohl in Joghurt Sauce. Päivällinen: Dr. Oetker High Protein Pudding - Salted Caramel, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Välipalat/Muut: Corny Free Schoko, Peters Alkoholfreie Pralinen. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|