Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
65,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 30,3 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1348 kcal
|
Rasva: 62,45g | Prot: 83,66g | Hh: 115,35g.
Aamiainen: Каждый День Булочка с Кунжутом, Каждый День Булочка с Кунжутом, Авокадо, Белебеевский Сыр Башкирский Медовый. Lounas: Магнит Банан, Варвара Краса Творог 5%. Päivällinen: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Окское Яйцо Вареное, Простоквашино Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Черешня, Пятерочка Груша Конференция. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - helena.elena
|