Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
52 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1171 kcal
|
Rasva: 45,51g | Prot: 69,00g | Hh: 137,48g.
Aamiainen: Банан, Сырники ПП, Bonvida Сироп Амаретто, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lounas: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Мясо на луковой подушке (без лука), Приготовленный Лук. Päivällinen: Империя Холода Мороженое Лето, Fish House Горбуша Слабосолёная, Сливочное Масло, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Авокадо Авокадо. Välipalat/Muut: Перфетти Ван Мелле Карамель Леденцовая без Сахара Fruitland, Нектарины. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|