Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
53,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
998 kcal
|
Rasva: 41,24g | Prot: 68,27g | Hh: 87,46g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Дамплинг Репаблик Спринг-Роллы со Свининой и Креветкой, Рыбное Дело Икра Трески, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка. Lounas: Nut N Go Миндальный Батончик. Päivällinen: Рыбное Дело Икра Трески, Мистраль Чечевица Вареная, Galbani Сыр Моцарелла, Яичный Белок. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lizabell1
|