Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
74,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,1 kg.
Vielä jäljellä: 15,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1249 kcal
|
Rasva: 29,05g | Prot: 85,57g | Hh: 159,86g.
Aamiainen: Черешня, ВкусВилл Запеканка Творожная "Груша", Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Куриное Филе, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lounas: Черешня, Линия Салат Зелёный с Огурцом и Помидором, Калина Малина Капуста Тушеная, Желтоперый Тунец. Päivällinen: Пятерочка Персик. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное , Калина Малина Капуста Тушеная, Гречка Отварная, Тунец. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|