Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
55,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
892 kcal
|
Rasva: 32,95g | Prot: 77,48g | Hh: 76,01g.
Aamiainen: Danone Skyr Nature, Auchan Abricots Secs, Jus de Citron, Thé Vert, Amandes. Lounas: Champignons, Amora Moutarde Douce, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Vinaigrette Faible en Calories, Taillefine Yaourt 0% Saveur Vanille , Nectarines, Laitue. Päivällinen: Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Champignons, Amora Moutarde Douce, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Siggi's Skyr 0%, Oeuf. Välipalat/Muut: Pomme. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|