Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
74,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
928 kcal
|
Rasva: 45,61g | Prot: 52,25g | Hh: 79,71g.
Aamiainen: Norven Форель Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Елизавета Хлебцы Вафельные. Lounas: Вареное Яйцо, Салат Овощной со Сметаной. Päivällinen: Красное Яблоко, Рулет из Лаваша с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zaharinalena1
|