Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2402 kcal
|
Rasva: 125,05g | Prot: 41,74g | Hh: 218,87g.
Aamiainen: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Самокат Авокадо Хасс, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Lounas: Любятово Печенье Шоколадное, Яндекс Лавка Соте из Цукини и Баклажанов. Päivällinen: Шоколадница Матча Зеленая. Välipalat/Muut: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Мартини, Якитория Том Ям Набэ. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - toshayakoshchka
|