Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
83,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,4 kg.
Vielä jäljellä: 24,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1392 kcal
|
Rasva: 57,23g | Prot: 64,72g | Hh: 156,79g.
Aamiainen: Огурец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками. Lounas: ВкусВилл Азиатский Рис с Креветками Аргентинскими и Овощами, ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Курицей. Päivällinen: Магнат Мороженое Миндаль. Välipalat/Muut: Помидоры, Красные Помидоры, ВкусВилл Биточки из Кролика. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|