Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1683 kcal
|
Rasva: 72,68g | Prot: 75,93g | Hh: 191,06g.
Aamiainen: Инжирный Персик, Вареное Яйцо, Масло Гхи, Творожная Запеканка с Овсянкой. Lounas: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом, Куриное Филе на Гриле, Мистраль Чечевица Красная Вареная. Päivällinen: Шоколадный Торт, Кукумбер Салат с Хрустящими Баклажанами и Томатами, Цезарь Салат. Välipalat/Muut: ВкусВилл Творог 5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Банан, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Абрикосы. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|