Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
810 kcal
|
Rasva: 39,07g | Prot: 30,81g | Hh: 78,38g.
Aamiainen: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый, Чудо Йогурт Клубника-Киви. Päivällinen: Жареная или Запеченная Курица, Картошка Печеная. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Эскимо в Шоколадной Глазури, Сухой Жареный Соленый Арахис, Клубника, Черная Смородина, Красная Смородина. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - zhilina.natash2015
|