Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
42,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1220 kcal
|
Rasva: 39,34g | Prot: 41,38g | Hh: 168,07g.
Aamiainen: Baked Apple Unsweetened, Milkana Schmelzkäse Cremig Leicht, Jeden Tag Vollkorn Toast. Lounas: Jeden Tag Gouda Jung, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Carrots, REWE Kartoffeln. Päivällinen: Barilla Integrale Fusilli, REWE Bio Bio Streichcreme Paprika, Zucchini, Aubergine, Tomatoes, REWE Grünkohl, Chicken Breast. Välipalat/Muut: Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Alnatura Schoko Reiswaffeln Zartbitter, Alnatura Honig Reis Waffeln. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Iwanttogain5kg
|