Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
69,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2012 kcal
|
Rasva: 33,25g | Prot: 154,86g | Hh: 280,43g.
Aamiainen: Эвалар Семена Льна, Чернослив, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Мистраль Кукурузные Хлопья, Метро Йогурт Натуральный 3,2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lounas: Черешня, Красная Цена Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Päivällinen: Махеевъ Кетчуп Томатный, Haribo Жевательный Мармелад, Сливы, Куриное Филе Вареное. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elena.kurzina
|