Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1246 kcal
|
Rasva: 66,06g | Prot: 74,70g | Hh: 87,40g.
Aamiainen: Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки, ВкусВилл Житный Хлеб, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Индилайт Ветчина из Индейки, Экомилк Сыр Творожный Сливочный. Lounas: Индилайт Бедро Индейки. Välipalat/Muut: Зеленое Яблоко, Морозко Наггетсы Куриные с Филе Индейки. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|