Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
103,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 53,14g | Prot: 78,56g | Hh: 152,21g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Вареное Яйцо, Заповедные Продукты Продукт из Мяса Птицы Сырокопченый. Lounas: Брест Литовск Сыр Российский, Сыр Российский, Fish House Икра Имитированная с Кремом , Sen Soy Рис для Суши, Русское Море Снежный Краб. Päivällinen: Куриное Филе в Сметане, Кускус (Вареный). Välipalat/Muut: Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый с Черникой и Ежевикой. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Oksana_Pisareva
|