Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
55,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1706 kcal
|
Rasva: 73,19g | Prot: 73,66g | Hh: 183,11g.
Lounas: Ермолино Вареники с Творогом, Жареное Яйцо, Лавина Хлеб "Бородинский" Особый, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Слабое Кофе с Сахаром. Päivällinen: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Братья Караваевы Капуста Квашеная, Картошка Тушеная. Välipalat/Muut: Coca-Cola Кола. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - yuliya.miroshnikova.1983
|