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Kleiner whooos in die richtige Richtung... was so eine ausreichende Portion Schlaf doch ausmacht ☺️ auch wenn die 🐈 🐈⬛ Katzen die Nacht zum Tag gemacht haben 🙈 2 Tage für die richtige Richtung, bevor der Stress wieder los geht 🥵 habt einen schönen Tag 😎☀️🌊🧘🏻♀️🏄🏻
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108,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 18,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1521 kcal
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Rasva: 56,32g | Prot: 77,77g | Hh: 170,16g.
Aamiainen: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Aldi Trauben Kernlos, Erdbeeren, REWE Pflaumen, Nesquik Kakaopulver, Lidl Haferflocken, Lidl Voll Milch 3,5%, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Lounas: Peynoos Schafskäse, Döner Kebab. Päivällinen: Gekochtes Ei, Tomaten, Radieschen, Gurke (mit Schale), Milbona Kräuterquark. lisää...
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Painonpudotus 3,5 kg viikossa
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