Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1269 kcal
|
Rasva: 50,04g | Prot: 52,67g | Hh: 154,54g.
Aamiainen: Le Coq De France Fraicho Kirschtomate-Chili, Weizenbrötchen, Kaffee. Lounas: Harry Unser Mildes Weizenmischbrot, Lätta Margarine, K-Classic Delikatess Bierwurst. Päivällinen: Vegetarischer Gemüseburger oder Gemüsebratling, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), Bratwurst. Välipalat/Muut: Radieschen, Pink Lady Äpfel, Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bökelberg
|