Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
662 kcal
|
Rasva: 25,79g | Prot: 55,70g | Hh: 37,43g.
Aamiainen: Protein Rex Брауни Шоколадный, Простоквашино Йогурт с Гранолой. Lounas: Огурец (с Кожурой), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Päivällinen: Огурец (с Кожурой), Дикси Персики Плоские. Välipalat/Muut: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Viktoria vilardi
|