Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 kesäkuuta 2023
|
104,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,3 kg.
Vielä jäljellä: 35,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1156 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 68,12g | Hh: 91,17g.
Aamiainen: Roshen Конфета Коровка, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, La Pasta Макароны с Твердых Сортов Пшеницы, Говяжьи Фрикадельки, Авокадо. Päivällinen: Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Говядина Отварная, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Nestle After Eight, Костный Бульон. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - pavlyshyna.tetiana
|