Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 kesäkuuta 2023
|
61,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,2 kg.
Vielä jäljellä: 13,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
412 kcal
|
Rasva: 22,37g | Prot: 22,67g | Hh: 27,70g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 1,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Огурец (с Кожурой), Нектарин, Жареное Яйцо, Колбасное Подворье Рулет Индейка с Филе Гриль, Брест Литовск Сыр Королевский. Välipalat/Muut: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|